Khô âm đạo, giảm ham muốn sau 30 là dấu hiệu nội tiết tố suy giảm, ảnh hưởng tâm lý và hạnh phúc vợ chồng – đừng bỏ qua những cảnh báo sớm này!
Khô hạn và giảm ham muốn là cảnh báo từ cơ thể
Hơn 43% phụ nữ từng trải qua tình trạng khô âm đạo và giảm ham muốn. Đặc biệt, sau tuổi 30, tỷ lệ này lên đến hơn 40%. Khô hạn không chỉ gây đau rát, chảy máu khi quan hệ mà còn ảnh hưởng đến tâm lý, khiến phụ nữ mất tự tin, giảm hạnh phúc lứa đôi và thậm chí là nguyên nhân dẫn đến rạn nứt hôn nhân.
Giảm ham muốn làm phụ nữ né tránh sự thân mật, lâu dần có thể dẫn đến stress, trầm cảm và giảm chất lượng cuộc sống.
Estrogen giảm là nguyên nhân gốc rễ
Từ sau tuổi 30, nội tiết tố nữ (estrogen) giảm khoảng 15% mỗi 10 năm. Sau khi mãn kinh, lượng estrogen chỉ còn 10% so với thời trẻ. Sau sinh, tác động nội tiết đột ngột xảy ra: estrogen và progesterone giảm sút mạnh, trong khi prolactin tăng cao dẫn đến tình trạng khô hạn và mất ham muốn tình dục.
Sự mất cân bằng ở trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng khiến hoạt động sản xuất hormone bị rối loạn, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý nữ.
Chế độ sống và tâm lý kéo theo rối loạn
Các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu bia, tiêu thụ cà phê hay dùng chất kích thích là nguyên nhân làm rối loạn nội tiết tố. Bên cạnh đó, yếu tố tâm lý như thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài, stress hoặc trầm cảm đều khiến hormone nội tiết bị suy giảm nghiêm trọng.
Một số bệnh lý nền khác như suy giáp cũng góp phần gây ra tình trạng khô hạn và giảm ham muốn ở nữ giới.
Tác động vượt cả sinh lý – ảnh hưởng toàn diện
Khô hạn âm đạo làm mất khoái cảm, gây đau đớn khi quan hệ, dễ dẫn đến nhiễm trùng vùng kín, tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt. Khi giảm hứng thú với chuyện chăn gối, phụ nữ thường né tránh quan hệ, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và gây sụt giảm chất lượng sống.
Các hệ quả gián tiếp có thể kể đến như mất tự tin, lo âu, lãnh cảm, nặng hơn là rơi vào trạng thái trầm cảm và sống thu mình lại.
Giải pháp an toàn từ việc phục hồi nội tiết tự nhiên
Thay vì bổ sung nội tiết tố tổng hợp vốn tiềm ẩn nhiều rủi ro, nên chọn giải pháp giúp cơ thể tự cân bằng nội tiết từ bên trong. Cụ thể là cơ chế giúp cơ thể tự sản sinh nội tiết tố mà không chứa hormone. Giải pháp này an toàn kể cả với người đang mãn kinh, cho con bú, người có U hoặc tiền sử ung thư.
Bên cạnh đó, giải pháp còn hỗ trợ cải thiện chu kỳ kinh nguyệt, phục hồi hoạt động buồng trứng, giảm triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, cảm xúc cáu gắt, rụng tóc và sạm nám da.
Duy trì lối sống đúng là bước đầu quan trọng
Để nội tiết được điều hòa tự nhiên, cần:
- Ngủ đủ giấc
- Duy trì tinh thần tích cực
- Tránh căng thẳng và stress
- Vận động nhẹ nhàng và đều đặn
- Hạn chế sử dụng chất kích thích
- Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách, tránh các sản phẩm hóa học dễ gây kích ứng
Lưu ý: Không nên tự ý sử dụng nội tiết tố thay thế khi chưa có chỉ định từ bác sĩ. Hãy tham khảo ý kiến từ chuyên gia y tế trước khi lựa chọn các biện pháp liên quan đến nội tiết nữ.
—–
Khô hạn, viêm, suy giảm sinh lý, tiền mãn kinh và mãn kinh là bệnh lý phức tạp cần được khai thác triệu chứng kỹ lưỡng để có cách xử trí thích hợp. Hãy nhắn tin tới số zalo.
- DS Thanh Thúy 0364402215
- DS Ngọc Mai 0916361098
Hoặc gọi về tổng đài tư vấn miễn cước 1800 1058 (Giờ hành chính) để được các chuyên gia hỗ trợ, giúp bạn thoát khỏi những khó chịu mà bạn đang gặp phải nhé.
